Entfliehe dem Alltagsstress, tanze einfach los und triff viele andere nette Frauen, Schwangere und Mamas mit ihren Babys in der Trage. MAWIBA® vereint den Spaß an Bewegung zu fetziger Musik mit effektiver Fitness und sanftem Beckenbodentraining.
Die speziell entwickelten Choreografien machen einfach gute Laune und stärken gezielt deine Tiefenmuskulatur. Das Beste daran: Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse. Ob mit Babybauch, Trage oder ganz für dich allein – bei Mawiba steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Flex-Karten ermöglichen eine Teilnahme nach eigenem Zeitplan – flexibel und passgenau auf den Familienalltag zugeschnitten.
Gönn dir diese Auszeit, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich!
Bist du neugierig geworden? Dann buche dir jetzt deine Schnupperstunde für nur 5 € und lerne MAWIBA® unverbindlich kennen. Ich freue mich auf dich!
Halloween-Special am 28.10 und 4.11.
Du bist (werdenden) Mama und willst mit anderen Frauen gemeinsam zu fetziger tanzen und dabei auch gleichzeitig etwas für deinen Beckenboden tun? Du wolltest schon immer Mal
Mawiba ausprobieren? Dann komm zur Halloweenparty. Wenn du möchtest, komm gern im Kostüm und bringe eine Kleinigkeit zu Essen für einen gemütlichen Ausklang mit.
Halloween-Special am 28.10 und 4.11.
Du bist (werdenden) Mama und willst mit anderen Frauen gemeinsam zu fetziger tanzen und dabei auch gleichzeitig etwas für deinen Beckenboden tun? Du wolltest schon immer Mal
Mawiba ausprobieren? Dann komm zur Halloweenparty. Wenn du möchtest, komm gern im Kostüm und bringe eine Kleinigkeit zu Essen für einen gemütlichen Ausklang mit.
Der wachsende Bauch, die Belastung für den Rücken, die Bauchmuskulatur und den Beckenboden können zum Ende der Schwangerschaft erhebliche Beschwerden bereiten. Diesen unangenehmen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft können die Schwangerenbindeweisen nach FZTB (c) entgegenwirken. Durch das gebunden Tragetuch kann der Bauch entlastet werden, die Bauch- & Rückenmuskulatur erfährt Unterstützung und somit wird auch der Beckenboden entlastet. Noch ein kleines aber feines Plus: Kommt das Baby auf die Welt riecht das Tuch bereit nach Mama und die Tragende ist den Umgang mit dem Tragetuch bereits gewohnt.
Anmeldung unter www.mamutra.de
Hey, du werdende Mama oder werdender Papa! Suchst du nach einem Ort, um dich mit anderen Eltern auszutauschen, dich zu vernetzen, Fragen loszuwerden und dich auf die erste Zeit mit Baby vorbereiten? Dann bist du bei unserem Treff für werdende Eltern genau richtig! Es gibt jedes Mal einen Themenimpuls rund um Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby und jedes Treffen wird von einer erfahrenen Kursleiterin begleitet.
Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung.
Impulsthemen:
Schlaf Kindlein schlaf am 12. Dezember
MAWIBA ist ein beckenbodenstärkendes Tanzkonzept für Frauen jeder Altersklasse, Schwangere und Mamas mit Baby, die Lust haben zu verschiedensten Choreografien und toller Musik zu tanzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Spaß am Tanzen und Bewegen steht an erster Stelle. Sei dabei und tu Dir etwas Gutes! Buche dir gleich deine Schnupperstunde.
Bitte vorher anmelden.
Bei schönem Wetter tanzen wir draußen im Gemeinschaftsgarten „Akazienhof“
Dein Baby weint. Was nun? Entdecke die Dunstan Babysprache und lerne die reflexbasierten Laute, die alle Neugeborenen weltweit nutzen, um ihre Grundbedürfnisse mitzuteilen. So weißt du ganz rasch, was dein Baby gerade braucht!
Für Babys & Eltern heißt dies: Weniger Weinen und weniger Stress. Mehr Schlaf, mehr Selbstsicherheit & eine sichere Bindung von Anfang an.
Im Workshop lernst du alle 5 Dunstan- Laute anhand von vielen verschiedenen Hörbeispielen intensiv kennen. Wir besprechen, welche Möglichkeiten es gibt, wenn du die Laute bei deinem Baby hörst und wie die erste Zeit mit deinem Kind entspannt verlaufen kann.
Der Workshop ist für werdende Eltern und Eltern mit Babys bis etwa 4 Monate und Fachpersonal geeignet.
Einmaliger Workshop, Dauer etwa 2,5h, Rabatt für Studierende (es zählen alle Hochschulen, die dem Studentenwerk Dresden angegliedert sind)
Anmeldung unter
www.mamutra.de
MAWIBA ist ein beckenbodenstärkendes Tanzkonzept für Frauen jeder Altersklasse, Schwangere und Mamas mit Baby, die Lust haben zu verschiedensten Choreografien und toller Musik zu tanzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Spaß am Tanzen und Bewegen steht an erster Stelle. Sei dabei und tu Dir etwas Gutes! Buche dir jetzt deine Schnupperstunde.
Bitte vorher anmelden.
MAWIBA ist ein beckenbodenstärkendes Tanzkonzept für Frauen jeder Altersklasse, Schwangere und Mamas mit Baby, die Lust haben zu verschiedensten Choreografien und toller Musik zu tanzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Spaß am Tanzen und Bewegen steht an erster Stelle. Sei dabei und tu Dir etwas Gutes! Buche dir jetzt deine Schnupperstunde.
Bitte vorher anmelden.
