Stadtteilverein Dresden Gruna
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert und sehnst dich nach mehr Gelassenheit im turbulenten Alltag? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Ich zeige dir einfache Übungen, Rituale und kraftvolle Pflanzenessenzen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst und so Stress reduzierst und deine innere Balance stärkst. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du auftanken, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.
Was dich erwartet:
Praktische Übungen zur sofortigen Stressreduktion
Einfache Rituale, die dir im Alltag mehr Achtsamkeit schenken
ätherische Öle für dein Wohlbefinden
Ein geschützter Raum für Austausch und Inspiration
Zeit nur für dich – zum Durchatmen und Auftanken
Gib dir selbst die Erlaubnis, eine Pause einzulegen und dich um deine wichtigste Ressource zu kümmern: dich selbst!
Ort: Eltern-Kind-Büro Gruna, Rosenbergstr. 10
Kosten: 10 Euro (inklusive Handout und Ölmischung für dich)
Melde dich jetzt an und investiere in deine Gelassenheit und Lebensfreude!
Tag der offenen Tür im Eltern-Kind-Büro! 
Entfliehe dem Alltagsstress, tanze einfach los und triff viele andere nette Frauen, Schwangere und Mamas mit ihren Babys in der Trage. MAWIBA® vereint den Spaß an Bewegung zu fetziger Musik mit effektiver Fitness und sanftem Beckenbodentraining.
Die speziell entwickelten Choreografien machen einfach gute Laune und stärken gezielt deine Tiefenmuskulatur. Das Beste daran: Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse. Ob mit Babybauch, Trage oder ganz für dich allein – bei Mawiba steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Flex-Karten ermöglichen eine Teilnahme nach eigenem Zeitplan.
Gönn dir diese Auszeit, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich!
Bitte vorher anmelden.
