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SUMMARY:Mawiba: Tanzen für Frauen & (werdende) Mamas am Morgen
DESCRIPTION:Entfliehe dem Alltagsstress\, tanze einfach los und triff viele andere nette Frauen\, Schwangere und Mamas mit ihren Babys in der Trage. MAWIBA® vereint den Spaß an Bewegung zu fetziger Musik mit effektiver Fitness und sanftem Beckenbodentraining. \n\n\nDie speziell entwickelten Choreografien machen einfach gute Laune und stärken gezielt deine Tiefenmuskulatur. Das Beste daran: Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse. Ob mit Babybauch\, Trage oder ganz für dich allein – bei Mawiba steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund! \n\n\nEin Einstieg ist jederzeit möglich. Die Flex-Karten ermöglichen eine Teilnahme nach eigenem Zeitplan – flexibel und passgenau auf den Familienalltag zugeschnitten. \n\n\nGönn dir diese Auszeit\, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich! \n\nBist du neugierig geworden? Dann buche dir jetzt deine Schnupperstunde für nur 5 € und lerne MAWIBA® unverbindlich kennen. Ich freue mich auf dich!
URL:https://dresden-gruna.de/event/mawiba-tanzen-fuer-frauen-werdende-mamas/
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SUMMARY:Mawiba: Tanzen für Frauen und Schwangere am Abend
DESCRIPTION:Einfach loslassen\, die Musik spüren und den Körper bewegen. MAWIBA® am Abend ist dein tanzender Ausgleich zum Alltag. Wenn der Tag geschafft ist\, laden wir die Akkus wieder auf – mit mitreißenden Choreografien\, die einfach gute Laune machen und dich strahlen lassen. Dabei verbinden wir den Spaß am Tanzen ganz nebenbei mit einem sanften Beckenboden- und Fitnesstraining. \nBesonders für Schwangere ist MAWIBA® eine wunderbare Möglichkeit\, aktiv zu bleiben\, die Verbindung zum Baby zu genießen und den Beckenboden sanft vorzubereiten. Aber auch wenn du ganz für dich allein kommst („Me-Time“)\, steht die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft im Mittelpunkt. \nEin kleiner Hinweis: Falls es für dich am Abend besser passt als tagsüber\, kannst du dein Baby natürlich auch gern in der Trage mitbringen und gemeinsam mit uns in den Feierabend tanzen. \nDas erwartet dich: \n\nTanzen & Energie: Speziell entwickelte Choreografien\, die deine Tiefenmuskulatur stärken und einfach Spaß machen.\nDeine Zeit: Ein Abendtermin\, der nur dir gehört.\n\nFreiraum: Mit meinen Flex-Karten (z. B. 3er- oder 5er-Karte) bleibst du ungebunden und gestaltest deine Teilnahme ganz nach deinen Wünschen. \n\n\nVorkenntnisse sind nicht nötig. Komm vorbei\, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich! \nDein Einstieg: Sichere dir jetzt deine Schnupperstunde für nur 5 € und lerne MAWIBA® ganz entspannt kennen. Ich freue mich auf dich!
URL:https://dresden-gruna.de/event/mawiba-tanzen-fuer-frauen-und-schwangere-am-abend/
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